La cannelle et le miel possèdent des bienfaits extraordinaires pour notre santé.

La cannelle et le miel possèdent des bienfaits extraordinaires pour notre santé.

Découvrez toutes les propriétés qu’une seule cuillerée de ce mélange peut apporter à votre organisme.

La cannelle et le miel possèdent des bienfaits extraordinaires pour notre santé.

La cannelle et le miel sont des aliments nutritifs qui présentent de nombreux avantages pour la santé, et qui de surcroît sont délicieux ! En les combinant, vous multipliez leurs bienfaits et vous facilitez leur consommation quotidienne.

Que ce soit pour perdre du poids, augmenter les défenses immunitaires, faciliter la digestion, aider les articulations, prévenir les maladies cardiovasculaires, traiter l’insomnie et la fatigue ou stimuler la libido, le mélange de cannelle et de miel consommé quotidiennement vous offre bien des avantages pour la santé.

  • Il fait perdre du poids. Le miel et la cannelle accélèrent le métabolisme et aident à diminuer l’anxiété et le besoin de manger du sucre. De plus, la cannelle régularise le niveau de glucose dans le sang et nous aide à éliminer l’excès de liquides et de graisses dans l’organisme. Idéalement, prenez-le avec un peu d’eau chaude entre les repas.
  • Il augmente les défenses immunitaires. Ce mélange agit comme un antibiotique naturel ; il réchauffe le corps et permet d’éviter les maladies causées par des virus ou par des bactéries.
  • Il soigne et soulage les affections de la gorge. Ses propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires servent à traiter les pharyngites, les amygdalites, les aphonies, les dysphonies, etc. Mélangez une cuillère à soupe de cette préparation avec de l’eau tiède et buvez ce liquide à petites gorgées, et faites en même temps des gargarismes.
  • Il améliore l’état des articulations. Grâce à ses propriétés antioxydantes, ce mélange est idéal pour aider les maladies comme l’arthrose, l’arthrite, etc.
  • Il diminue le risque d’apparition de maladies cardiovasculaires. Combinés, le miel et la cannelle améliorent la circulation, aident à diminuer le taux de cholestérol, fortifient le cœur et régularisent le rythme cardiaque.
  • Il stimule la libido.  La cannelle est considérée comme l’un des meilleurs aphrodisiaques naturels, aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Prenez-en une cuillerée le matin et une cuillerée le soir.
  • Il améliore la digestion et combat l’acidité gastrique. Buvez une petite tasse d’eau tiède avec une cuillerée du mélange cannelle-miel, de préférence avant le repas ; vous pouvez également le prendre comme infusion après le repas.
  • Il donne de l’énergie et supprime la fatigue. Ses propriétés calorifiques et tonifiantes permettent de revitaliser l’organisme. Prenez la cuillerée du mélange cannelle-miel à jeun de préférence.
  • Il rajeunit l’organisme intérieurement et extérieurement. Grâce à ses propriétés antioxydantes, il limite les dégâts occasionnés par le temps dans les tissus, et il permet également de prévenir les maladies chroniques.
  • Il combat l’insomnie. Prenez une cuillerée du mélange cannelle-miel dans un verre d’eau chaude avant de vous coucher.

Pour bénéficier de toutes ses propriétés, le miel doit être un miel biologique, garantissant qu’il a été préparé naturellement, sans ajout de sucre et d’eau. D’ailleurs, il vaut mieux que ce soit du miel cru, c’est-à-dire un miel qui n’a pas été cuit à de fortes températures afin qu’il reste toujours liquide. Ce miel cru va donc durcir en refroidissant ; dans ce cas, vous pouvez le chauffer au bain-marie pour le faire fondre sans qu’il perde ses propriétés.

D’autre part, la cannelle aussi doit être bio, et si possible de Ceylan. Son arôme témoignera de sa qualité.

Comment préparer le remède à la cannelle et au miel?

Mélangez le miel liquide et la cannelle de façon à obtenir une préparation assez épaisse. Mettez cette préparation dans un pot en verre que vous fermerez hermétiquement. Il est possible de la garder dans un lieu frais en dehors du réfrigérateur s’il ne fait pas trop chaud. Grâce à ses propriétés, cette préparation se conserve bien et assez longtemps.

Comment doit-on consommer ce remède?

La dose normale est d’une cuillère à soupe par jour. Pour les enfants, une cuillère à café par jour. Vous pouvez le mélanger à un peu d’eau chaude et vous obtiendrez une sorte d’infusion sucrée ; ou bien avec de l’eau froide, et vous obtiendrez cette fois une boisson rafraîchissante et bonne pour la santé. Vous pouvez également le mélanger à un jus de fruit, à du lait, à un yaourt, mais vous ne devez jamais le cuisiner.

 

Source: https://www.facebook.com/amelioretasante/

Suivez nous sur les réseaux sociaux

5 commentaires

  • Francine Robert

    Bonjour, votre article est intéressant mais j’aimerais savoir combien de cuillères de canelle pour 1 tasse de miel.

    Merci

    Francine R.

    • Bonjour,

      Pour une tasse de miel, ajouter au moins une cuillère à table comble de cannelle…et plus
      La texture devrait être plutôt brune et épaisse.

      Merci de votre intérêt !
      Colombe.

  • Pingback:Comment se débarrasser des points noirs sur le nez rapidement ?
  • J’ai lu un article sur la perte de poids qui recommande de boire quotidiennement 1 litre d’eau dans lequel on ajoute 2 c. table de cannelle et 1 c. thé de miel. Est-ce bon selon vous?

    • Bonjour Michelle
      Je ne peux pas promettre, mais lorsque le métabolisme est accéléré, et que la glycémie est mieux contrôlée à cause de la cannelle, il ne peut que y avoir de bons résultats.
      A prendre avec régularité. Santé vous bien!

VOS COMMENTAIRES SONT LES BIENVENUS :

Votre adresse de courriel ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *