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Respiration

RESPIREZ !

La respiration est un mouvement essentiel à la vie. Cet acte automatique, nous accompagne de la naissance à la mort. Témoin de ma vie, ma respiration peut souvent être contractée, en réaction au stress.
Et face au stress, une multitude d’hormones sont sécrétées, provoquant une accélération du rythme respiratoire et du rythme cardiaque, une contraction des…