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Faire cesser et prévenir les reflux gastriques

reflux gastrique

Faire cesser et prévenir les reflux gastriques

Avez-vous le goût de prendre des antiacides? Afin de pouvoir vaguer à vos occupations sans être dérangé?

Pourtant, il peut s’agir d’un problème d’hypo acidité et non d’hyperacidité de l’estomac… ce qui fait que nous avons la sensation que les aliments remontent dans l’œsophage. Une telle situation cause beaucoup d’inconforts, mais est-ce le sphincter qui a perdu son tonus et devient paresseux?

Un simple antiacide ne peut régler la situation. En fait, il permet de ralentir le feu à l’intérieur, mais ce n’est qu’une question de temps avant que ce feu ne fasse rage à nouveau, et même plus fort qu’avant.

Le problème de reflux gastro-œsophagien est de plus en plus commun, même chez les bébés. Souvent, la source peut être des intolérances ou allergies alimentaires. Il peut aussi s’agir d’une hernie hiatale, le stress (souvent la première cause), le surpoids, les boissons alcoolisées, les boissons gazeuses ou le café, une trop grande consommation de sucre, trop de féculents (le blé entre autres) et d’aliments raffinés.

Gâteau cru végan chocolat-avocat sans GLO

Gâteau cru végan

Gâteau cru végan chocolat-avocat sans GLO

Pourquoi ce nom de gâteau végan chocolat avocat sans GLO ? Végan parce que sans produits animaux (enfin si vous choisissez l’option du sirop d’érable), GLO sont la contraction de G pour le gluten, L pour le lait (et les produits laitiers) et O pour les œufs. C’est un gâteau qui conviendra à un maximum de personnes intolérantes tout en gardant le côté ultra gourmand que se doit d’avoir un gâteau digne de ce nom. La recette originale est avec des amandes; je l’ai réalisée avec des noix de pécan pour des raisons d’allergies, mais vous pouvez changer cet ingrédient à votre goût.

L’Importance des Vitamines pour le Corps

L’Importance des Vitamines pour le Corps

Lorsque des questions sont soulevées à propos des classes d’aliments essentielles pour le corps, les antioxydants, les protéines et les graisses sont toujours prioritaires. Pourquoi? Parce que l’on croit généralement que la seule chose qui compte, c’est d’obtenir de l’énergie à partir des aliments. Les vitamines, quant à elles, ne sont pratiquement pas mentionnées, car plus souvent qu’autrement, leur utilité au bon fonctionnement du corps est inconnue.

Le jus de céleri

Jus de céleri

Si les gens connaissaient toutes les puissantes propriétés curatives du jus de céleri, il serait largement salué comme un super-aliment miraculeux. Le jus de céleri a une capacité incroyable pour favoriser des améliorations impressionnantes concernant toutes sortes de problèmes de santé. Une catégorie « à part » Le jus de céleri est vraiment un aliment-miracle quand…

RECETTES SANTÉ

recette santé
Pâte à dent :  remplacer le dentifrice par du bicarbonate de soude. Abrasif très doux, respectueux de la fine couche de l’émail des dents, il blanchit les dents.   Rince-bouche : rincer la bouche avec du peroxyde 3% (ne pas avaler). Antiseptique et bactéricide. Autre truc : mouiller votre brosse à dent avec le peroxyde avant d’ajouter le...

La cannelle et le miel possèdent des bienfaits extraordinaires pour notre santé.

La cannelle et le miel possèdent des bienfaits extraordinaires pour notre santé.

La cannelle et le miel sont des aliments nutritifs qui présentent de nombreux avantages pour la santé, et qui de surcroît sont délicieux ! En les combinant, vous multipliez leurs bienfaits et vous facilitez leur consommation quotidienne.

Que ce soit pour perdre du poids, augmenter les défenses immunitaires, faciliter la digestion, aider les articulations, prévenir les maladies cardiovasculaires, traiter l’insomnie et la fatigue ou stimuler la libido, le mélange de cannelle et de miel consommé quotidiennement vous offre bien des avantages pour la santé.

Mange-t-on suffisamment de fibres ?

Mange-t-on suffisamment de fibres ?
Les régimes peuvent être accablants, mais un petit changement peut faire toute la différence. Dans l'esprit de la nouvelle année, j'aimerais vous proposer un autre mois de l'année axé sur la santé. Il faudrait 30 jours pour qu’une fois, les Canadiens mangent suffisamment de fibres alimentaires. Au Canada, les besoins de fibres ont été fixés...

La connexion entre le cerveau et les intestins :

La connexion entre le cerveau et les intestins
La connexion entre le cerveau et les intestins : pour aller à la source d’un cerveau en difficulté ? Le défi assez amusant d’aujourd’hui de la santé cérébrale vise votre cuisine. Il est important de se rappeler que l'industrie alimentaire tient votre cuisine en otage. Pas de doute, vos placards et garde-manger sont remplis de produits ultra-transformés....