Toutes les chroniques de Sylvie Morin

La connexion entre le cerveau et les intestins :

La connexion entre le cerveau et les intestins
La connexion entre le cerveau et les intestins : pour aller à la source d’un cerveau en difficulté ? Le défi assez amusant d’aujourd’hui de la santé cérébrale vise votre cuisine. Il est important de se rappeler que l'industrie alimentaire tient votre cuisine en otage. Pas de doute, vos placards et garde-manger sont remplis de produits ultra-transformés....

Vitamine C

Vitamine C

Avec l’arrivée de l’hiver, se présentent aussi tous les virus du rhume. Pour soutenir notre système immunitaire, la vitamine C est un bon choix. Choisissez une vitamine estérifiée ou tamponnée, car la vitamine C, c’est de l’acide ascorbique. Non tamponnée ou estérifiée, elle crée un terrain acide que les virus apprécient – à l’inverse de…

LE STRESS CHRONIQUE

Le stress chronique entraîne un état de fatigue profonde qui ne se résout pas nécessairement avec le repos. Nos glandes surrénales sécrètent des hormones de stress dont l’adrénaline et le cortisol. Lorsque nous sommes en situation de stress chronique, les surrénales se dérèglent, perturbant ainsi la courbe normale de cortisol. Cette dernière…

ZONA

Le zona est une éruption douloureuse le long d’un groupe de nerfs. N’importe quel groupe de nerfs peut être touché, le visage, le dos et le thorax, l’abdomen, les bras ou les jambes. L’éruption ne touche toujours qu’une seule moitié du corps. La douleur précède l’éruption de plusieurs jours, elle est souvent de type brûlure, picotement, profonde, lancinante. L’intensité peut varier de légère à sévère.

CHOLESTÉROL MARQUEUR DE STRESS

Plusieurs seront surpris d’apprendre que le taux sanguin de cholestérol total est un marqueur de stress chronique. En effet lorsque nous sommes stressés, une multitude d’hormones de stress sont sécrétées dont le cortisol. Pour fabriquer cette hormone nous avons besoin de cholestérol. Donc lorsqu’un stresseur se présente, un message est envoyé au cerveau qui le…

CAPSULES SANTÉ: RHUME TENACE

PRÉSENTATION DE CAS
Un jeune étudiant de l’école polytechnique se plaint depuis 2 semaines qu’il tousse sans arrêt, son nez coule, il perd la voix et son oreille gauche lui fait mal. Il est fatigué, car il est en période d’examen.
L’EXAMEN
La gorge est légèrement rouge, quelques petits ganglions palpables au cou, les oreilles…

CAPSULE SANTÉ: OTITE MOYENNE AIGÜE

PRÉSENTATION DE CAS
Un enfant de 2 ans se présente à l’urgence. La mère nous dit qu’il se plaint de douleur à l’oreille droite depuis la veille avec un écoulement de sang cette nuit. Depuis 4 jours, il était enrhumé avec un nez qui coule légèrement.
L’EXAMEN
La gorge est légèrement rouge, l’oreille droite présente…

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