Toutes les chroniques de Colombe Gauvin

La vitamine C

La vitamine C a beau avoir été validée par deux prix Nobel, par plus de 63,000 études scientifiques, avoir eu des centaines de milliers de succès dans des cas graves…Elle continue d’être mal utilisée par l’establishment de la santé.
Elle n’est utilisée qu’à 1% de ses capacités et est souvent proposée sous forme de comprimés sucrés. Il est bon à savoir que la vitamine C :
-renforce vos défenses immunitaires pour repousser les virus ;
-réduit votre fatigue ;
-encourage votre corps à fabriquer du collagène (brique indispensable au bon fonctionnement de vos os, vos muscles, votre peau, …)

HUILE DE COCO POUR LA THYROÏDE

HUILE DE COCO POUR LA THYROÏDE (UNE CUILLERE A TABLE PAR JOUR FAIT TOUTE LA DIFFERENCE)
Vous avez probablement déjà entendu parler des avantages bienfaisants sur l’organisme que procure la consommation d’huile de coco. Mais voilà que de nouvelles recherches nous démontrent que l’huile de coco peut aider les personnes souffrant de problèmes associés à l’hypothyroïdie qui se manifeste par une insuffisance de production d’hormones par la glande thyroïde. Les hormones thyroïdiennes sont essentielles au bon fonctionnement de l’organisme (l’ensemble des organes) et du métabolisme (l’ensemble des réactions chimiques qui se déroulent au sein du corps humain). Lorsqu’on souffre d’hypothyroïdie, tout fonctionne au ralenti.

Les 7 meilleures huiles essentielles pour le sommeil

Les 7 meilleures huiles essentielles pour le sommeil
Dr. Charles Morin, Directeur du Centre d’étude des troubles du sommeil à la Chaire de recherche du Canada sur les troubles du sommeil, estime que 25% de la population subit sur une base plus ou moins occasionnelle des problèmes d’insomnie. Une problématique universelle qui n’est pas réservée uniquement à nos sociétés occidentales modernes, ajoute-t-il.

ALLERGIES OU INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES ? Le test du pouls du Dr Arthur Coca

ALLERGIES OU INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES ?
Le test du pouls du Dr Arthur Coca

Ce test, basé sur le contrôle du pouls, mis au point par le Docteur Arthur Coca, permet, de façon simple et empirique, de détecter soi-même ses propres éventuelles allergies ou intolérances alimentaires.

Le principe du test est basé sur la constatation du fait qu’en dehors d’une émotion forte ou d’un effort, le pouls de l’être humain, avec quand même un certain « champ de variation » (voir plus bas), demeure relativement stable. Toutefois, dès lors où, par intolérance ou allergie, il absorbe un aliment qui ne lui convient pas, alors son pouls accélère.

En évitant les aliments qui provoquent une accélération du pouls, il est possible d’aider à diminuer la réponse allergique du corps, et ainsi améliorer l’état de santé général de la personne considérée.

Des scientifiques identifient deux bactéries du microbiote intestinal liées à la santé mentale

8 MAI 2019 | Cristina Sáez
News Watch FR
Tagged: anxiété axe intestin-cerveau Bactéries intestinales Depression Microbiote intestinal santé mentale
La dysbiose du microbiote intestinal a déjà été associée à un large éventail de maladies humaines, de la maladie de Crohn à l’asthme, en passant par l’obésité ou même le diabète de type 2, sans oublier la santé mentale et le comportement. Des recherches ont révélé par le passé l’existence d’une connexion entre intestin et cerveau. Cependant, ces études n’ayant été réalisées qu’avec des modèles animaux, ces résultats trouvés chez la souris pourraient-ils être aussi démontrés chez l’Homme ? Sont-ils extrapolables ?

2 recettes de jus pour nettoyer vos reins

2 recettes de jus pour nettoyer vos reins

Les reins sont des organes vitaux. Ils éliminent les déchets provenant de l’organisme, ils équilibrent les fluides corporels, forment l’urine et servent également à réguler la tension artérielle, stimuler la production de globules rouges et réguler l’absorption du calcium. Tous les jours les reins traitent le sang pour filtrer l’eau en excès et les déchets pour les transformer en urine.

1 2 3